上海自制中药美容常用指南

让皮肤变白皙水嫩的中药面膜

一、人参润肤面膜

　　材料与做法：人参、、桔梗、、磨成粉末，加上、上好珍珠粉等调成。

　　二、三白面膜

　　材料与做法：粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉黏就加几滴牛奶。夏天或是超肤就只加牛奶适量调和。每次敷于面部20~30分钟。　　三、绿豆三白面膜

　　料与做法：绿豆粉、粉、白茯苓、粉以2:1:2:1的比例调制，可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜。

　　温馨提示：喜好花香者，可加玫瑰精油或研成末的干燥桂花。

4.要用多久有效果呢？

一盒是一个疗程 一个疗程是六片 按照给你的方法来调理的的情况下 一个疗程就会有明显的效果的

使用方式：

1. 取适量的面粉放到干净的容器里,如果你是属于油性皮肤,可以加入适量的蜂蜜或鸡蛋清进行调配,如果是干性皮肤就可以加入牛奶进行调配,中性皮肤就可以随意了!

2、用牛奶等配料等成糊浆后,在涂上脸之前要记得把脸先洗干净,更好是采用温和洗脸奶,用温水洗干净,这样就可以把脸上的毛孔打开,更容易吸收中药粉的营养。

3、好了,现在就开始往脸上涂面膜吧,记得要均匀,轻轻地,面膜厚度适当即可不要太薄。

4、敷上面膜后更好是平躺在床上,有些美媚就喜欢脸上敷着面膜手又静不了,走来又走去,其实这样子做面膜不太好,容易在脸部生成。

如果是油性皮肤，更好使用蛋清，如果是中性、干性皮肤，更好使用蜂蜜，冬天再加入牛奶混合使用。

5,时间在20分钟到25分钟即可洗掉（敏感肌肤的10分钟-15分钟就好了）

***皮肤怎么样的方法快！

方法一：自制***面膜

1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见到效果很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了.

2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4.便宜方便但是十分十分十分有效的***方法

(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么?是不是白了一圈

方法二：生活***小技巧

一.淘米水洗脸

二,牛奶涂脸

三 吹口哨

方法三：日常习惯助***

1要睡觉的时候，那小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。

2睡前用便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，你的皮肤会有想不到的水亮清透!

3每天起床喝两杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

4出门前一定要茶隔离霜及防晒乳，回家记得马上卸妆。

5先用温水再用冷水洗脸，会让脸既干净且毛孔会变小。

6一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

7每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在脸上，甚至额头下巴也可以顺便敷上，不但祛斑***，每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

早春，***肌肤与敏感肌肤护理大不同

早春草长莺飞，柳絮舞蹈。想要持续***的肌肤，夜间***很重要众多MM在白天特别注重***、***，夏日更注重防晒，生怕紫外线对皮肤造成伤害。本是一片繁花似锦的景致，但却令很多皮肤有问题的人群痛苦不已，、刺痛、干燥、起皮等问题，年年防治年年烦，且越来越严重。但您知道吗？您皮肤反复出现问题的原因，很可能是没有找到正确的方法，甚至混淆了“***肌肤”和“敏感肌肤”的概念。

***肌肤和敏感肌肤不是一回事

很多皮肤脆弱的人比较习惯的认为自己的皮肤比较敏感，只要***没用对，就会***，但您知道吗？***和皮肤敏感是两种完全不同的概念。清爽控油还能有效除痘的中药面膜清爽控油——滑石、天门冬等【滑石】***：利水渗湿、清热解暑。用防治敏感肌肤的方法去呵护***肌肤，或者用防治***肌肤的方法去呵护敏感肌肤，不但无法获得健康的肌肤，严重的甚至还会引起新的肌肤问题。

***肌肤肤与敏感肌肤肤的两种不同症状表现，敏感肌肤分为先天以及后天。6：春捂不宜过汗大家都知道“春捂秋冻”，但不是随便“捂捂”就能达到的效果。先天肌肤，通常表皮薄、层血管明显、脸颊容易充血，只要遇到体内或体外的刺激或过度搓揉，脸部就会发出红，痒等反应。而后天肌肤则是因为后天压力过大、生活作息不正常、环境污染或涂抹过多酸类***品等后天因素导致。

　　而肌肤都有特定***原，有内在因素以及外在因素。白鲜皮粥：白鲜皮粉10克，梗米50克，白糖10克，将三味一同放入锅中，加水熬煮成粥即可。内在因素为进食海鲜、酒类以及某些水果等刺激性食物，导致皮肤等***现象。外在因素，则有可能是环境中的烟雾、紫外线、花粉、灰尘宠物，也有可能是化妆品中的香精、化学性防腐剂等引发***。另外，季节交替、压力过大或疲劳时也会导致***。