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中药***面膜以治本为主，毒不好的作用小，效果也相对稳定。下面为大家介绍几款中药嫩肤面膜，以及使用中药面膜的注意事项等内容。

　　一、自制中药面膜

　　滋养***面膜

　　30克、30克、130克、30克、15克。将研成的极细粉末，装瓶备用。每晚取适量用牛奶调成糊状敷面，至八分干时洗净，连用15-20天。

　　***紧致面膜

　　18克，18克，藁本18克，白附子18克，蛋清1个，蒸馏水20毫升。将***分别磨为细末，混合均匀，加蛋清，如浓稠，加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20-30分钟，待敷料八分干时洗净。油性皮肤者每周2次，干性皮肤者每周1次。

　　醒肤保湿面膜

　　9克、3克、9克、蛋清1个、3克、蒸馏水10毫升。将***分别磨为细末，混合均匀，加蛋清，如浓稠加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20-30分钟，敷料八分干洗净，油性每周2次，干性1次。

11个女性春季小常识

1：***要养体

春季***养体重要的是一个动字，动字包括劳动和运动，任何劳动和运动，只要不是过度的，对身体健康都是有益的，这就要求人们要勤于动，不要懒，动则促进气血周流，懒则气血流通缓慢。

3：休***息

女人***应该由内而外，传统***认为睡觉是大补。民间有好多俗话：“一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。白鲜皮粥：白鲜皮粉10克，梗米50克，白糖10克，将三味一同放入锅中，加水熬煮成粥即可。”“睡个好觉，有如吃个母鸡。”睡觉为什么如此重要？那就是老子讲的“一阴一阳谓之道。”晚间睡觉是休***息，养精蓄锐；白天工作学习是能量的释放。

4：省酸增甘

唐代名医孙思邈说：“春日宜省酸，增甘，以养脾气。”意思是当春天来临之时，女性春季***要少吃点酸味的食品，多吃些甜味的的食品，这样做的好处是能补益***脾胃之气。

5：***先养心

养心就是要心胸宽阔，遇事不怒，想得开，放得下，始终保持心情的平和。对人与事，不要斤斤计较，要对他人多着想。过喜伤心，过怒伤肝，忧伤脾，悲伤肺，惊恐伤，要保持正常的七情。

6：春捂不宜过汗

大家都知道“春捂秋冻”，但不是随便“捂捂”就能达到的效果。刘敏说，捂的度就是不能过汗，如果天气很热了还里三层外三层的捂着，出很多汗就不好了。

7：精神***

一年之计在于春，春天可以说是一年中非常重要的季节，对于***也是如此。以往，一说到***，人们就会说心态平和，但春季***却不同。11：不宜吃香蕉和梨***认为，春夏养阳，所以春天应该多吃一些辛味的东西。刘敏说，“春天不要平和，春季一定要让心情欣然、愉悦，秋天才要讲求平和。”少发脾气，多微笑。尽量保持精神愉快，尤其要避免怒气。

8：不宜过早穿单鞋

俗话说，病从脚下起。现在很多年轻女孩，很早就开始穿单鞋，对身体非常不好。脚和小腿是***三阴经和三阳经的总汇，小腿内侧为、脾、肝三阴经，外侧为胆、胃、膀胱三阳经，对***来说非常重要，所以一定要注意保暖，不宜过早穿单鞋。

提纯面膜使用

用中药提纯膜时，一旦出现皮肤干燥发红是证明之前你的皮肤微循环已经受损了所以皮肤会出现不同问题，中药膜里有和牛羊骨多种化淤的草药，会不断的修复皮肤的微循环和供给皮肤所需的营养，还有很多朋友出现皮肤加重脸部反黑出红疹，这是因为你之前用过***里有铅等不健康的***，中药面膜再活气血时这些杂质都会代谢出来的，所以就出现了以上问题！大家不用担心这是好转反应，证明皮下肉眼无法看见的问题已经到了表皮层，所以一定要继续使用，这些问题都会安的消失的，你会发现皮肤会越来越健康，白皙细致，触感好到像***肌！做美容院的姐妹们你们应该更懂的！刘敏说，捂的度就是不能过汗，如果天气很热了还里三层外三层的捂着，出很多汗就不好了。任何皮肤问题都要少要一个月，因为这是皮肤代谢周期，30岁以上的可能代谢差会慢一点，一定要用到40天到60天更佳！所以很快的出效果的产品安全度就差了！我们要的是健康肌肤，所以要有合理的周期去维护调养！