中药美容 祛斑性价比出众「在线咨询」

1肌肤去dou印：用珍珠粉加适量鸡蛋清搅成糊状，敷脸15分钟，长期使用可淡化痘印、光滑肌肤;

　　2、吃瘦你的下半身：香蕉含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下半身积聚;

3、肌肤控油：急救法，用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍;

　 4、肌肤控油：饮食方面，适当地补充***B6可减少皮脂的分泌，平时宜多吃些水果、蔬菜和鱼类;

　　5、鸡蛋美容：蛋清加5滴柠檬汁调匀，敷面20分钟后洗净，润白皮肤、减淡que斑色素，尤适油性皮肤;

　　6、糙米稀饭“刮”脂肪：糙米含有胚芽，其中***和纤维素的含量都很高，常吃有降低脂肪的作用。

　　7、晚餐大量吃水果脂肪会堆积：***指出，水果并非能量低的食品，吃得过多，糖分就会转化为脂肪;

　　8、肌肤脱毛小贴士：脱毛膏含有化学成分，脱毛后不宜使用体香露和防晒乳等***，否则易刺激肌肤;

柠檬***食谱柠檬中富含维生C和各种酸性物质，经过合理的调配，还是十分有效的***物质，特别适合用于清肠***，***方法如下：

1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。

2、每日至少喝下***升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。四、土豆苹果汁土豆和苹果都含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动。而且本身热量并不高，是***的***食谱。

材料：土豆1个，苹果2个，蜂蜜少许

制作：将土豆及苹果洗净切块（苹果须去帝及籽），用榨汁机榨汁后加入蜂搅拌均匀饮用。

肾与容颜

肾主藏精。肾精充盈，肾气旺盛时，五脏功能也将正常运行，才能气血旺盛，容貌不衰。

健康提点：芝麻核桃粥

***失调引起的容颜受损可服用“芝麻核桃粥”。其做法是：芝麻30克，核桃仁30克，糯米100克同放锅内，加水适量煮粥。代早餐食。

运动运动是***的一种简单而有效的方法，它主要是通过促进皮肤的血液循环而达到***的效果的。因为皮肤血液旺盛就能增加养料，氧气的供给，并及时将废物排出，就会使皮肤得到良好的***。经常户外锻炼的人看起来都要年轻很多，面部起色好，***也少，很少有同龄人的眼袋，皮肤也较一般人要弹性增强，平滑光泽，显的年轻很多。5、鸡蛋美容：蛋清加5滴柠檬汁调匀，敷面20分钟后洗净，润白皮肤、减淡que斑色素，尤适油性皮肤。